13.1. Acrofobia, o miedo a las alturas. El hecho de encontrarse a m谩s o menos altura respecto al lugar que percibimos como "suelo" o base del lugar en el que nos hemos subido guarda una relaci贸n evidente con el peligro al que nos exponemos. A mayor altura, mayor es el riesgo de morir en caso de ca铆da. Lamejor manera de enfrentarte al miedo es concienciarte de que el miedo es algo natural e inherente al ser humano. Tienes que pensar tambi茅n que el miedo est谩 en tu cabeza. Y no te preocupes, el temor por ejemplo a una entrevista de trabajo es normal, el miedo a cruzar una calle llena de coches tambi茅n, pero lo que tienes que Elmiedo al perjuicio de uno mismo. El hecho de sentirse humillado o pasar verg眉enza y no quiere ir a lugares en los que se pone en peligro esa integridad. Pero el miedo se puede superar. 鈥淗ay Elmiedo es una de las emociones primarias del ser humano y los animales (es decir, una de sus reacciones fundamentales y primitivas), y se produce por la presencia (real o imaginaria) de un peligro, un riesgo o una situaci贸n amenazante. Se trata de una emoci贸n desagradable, muy vinculada con la ansiedad, y cuyo grado m谩ximo lo Unafobia espec铆fica es el miedo y la ansiedad a una situaci贸n o frente a un objeto en particular (v茅ase tabla Algunas fobias frecuentes Algunas fobias frecuentes* ) a un nivel fuera de proporci贸n respecto del riesgo o el peligro real.La situaci贸n generalmente se evita cuando es posible, pero si ocurre la exposici贸n, la ansiedad se desarrolla r谩pidamente. Elmiedo es un estado emocional generado por la percepci贸n de un peligro o amenaza pr贸xima. Tiene una funci贸n preponderante, porque a diferencia de otras emociones b谩sicas, el miedo no puede Ent茅rminos generales, se puede decir que el miedo es una emoci贸n producida por un peligro presente e inminente, y que se encuentra muy ligada al est铆mulo que lo genera. Diferencias entre miedo y ansiedad: Miedo: hace referencia a ua emoci贸n producida por un preligro presente e inminente. Tiene un est铆mulo elicitador identificable. Veamospues cu谩les son estas diferencias que distinguen la ansiedad del miedo. 1. Los est铆mulos que provocan la reacci贸n. Aunque la reacci贸n puede ser similar, los est铆mulos que la producen son distintos. Cuando el est铆mulo es peligroso, como podr铆a ser un le贸n, hablaremos de miedo; en cambio, cuando el est铆mulo es una situaci贸n Librosdisponibles y publicados por Roly Polanco en Amazon: Perola pel铆cula en su cabeza le est谩 contando una historia completamente distinta. Esta historia dice as铆: Va a enga帽arme de nuevo y va a dejarme. Esta es su percepci贸n de la situaci贸n, y su reacci贸n emocional es muy real. No obstante, s贸lo est谩 reaccionando a una historia negativa basada en el miedo que est谩 dentro de su cabeza. 8Jyb.

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