Además es muy rico en múltiples micronutrientes además de proteínas. El bacalao contiene mucha vitamina B12 (41% de la cantidad diaria recomendada), además tiene fósforo, potasio y magnesio, micronutrientes responsables de permitir a las células transportar y almacenar energía, habilitar las señales nerviosas y facilitar la PfhV.

el omega 3 tiene vitamina b12